5350 Ft

Jóga poszter csakra színes kiadás ászanák

5350 Ft

Lépj be az e-shopba:

5350 Ft

A legjobb ár az elmúlt 30 napban: 5350 Ft

Árelőzmények megtekintése

Lépj be az e-shopba: Allegro

ElérhetőségRaktáron

A terméket 14 napon belül vissza lehet küldeni

Előző árak

Kapj értesítést, ha a termék ára a kívánt alá esik

Termékleírás

Jóga - Új kiadás Poszter szerző: Lukasz Błaszczyk Infografika 150 jógapózzal, úgynevezett ászanákkal. A posztereket 300g-os matt, bevonat nélküli papírra nyomtatták pigment technikával. A papír FSC ™ tanúsítvánnyal rendelkezik, amely a felelős erdőgazdálkodás és a PEFC védjegye, valamint az öregedéssel szemben is ellenálló (ISO 9706). Minden egyes poszter számozott és a tervező - Lukasz Błaszczyk - által szignált. Kiadás 1000 db Pozitívan fogsz meglepődni a soha nem látott nyomtatási és csomagolási minőségen! AZ ELADÁS TÁRGYA MAGA A GRAFIKA, KERET NÉLKÜL. A jóga egyik alapvető szabálya: figyeld a testedet, olvasd el a tőle érkező jeleket. Nem szabad elfelejteni, hogy mindannyian különbözőek vagyunk, és más a fizikai múltunk is. Az általunk a plakáton elhelyezett „Légy tudatos és hallgasd meg, mit mond a tested” szlogen erre is utal. Ahogy az edzőtermi gyakorlatok végzésénél, úgy a jógában is van néhány ismétlődő irányelv. Ügyelni kell arra, hogy a lapockák le legyenek húzva, a vállak le legyenek engedve (nem feszülnek), a gerincoszlop megnőjön és megnyúljon, és a mellkas „nyitva” maradjon (előre és kissé felfelé kihúzva; természetesen olyan pozíciókban, ahol ez nem zárható ki, mint pl. macska pozícióban). Arra is ügyeljünk, hogy ne szkanderezzünk a testünkkel – ha valami fáj, ne erőltessük. Köztudott, hogy nem minden kanyart tudunk azonnal helyesen végrehajtani – egyes ászanákkal csak évekig tartó gyakorlás után lehet „büszkélkedni”. Az inakat is lassan, rendszeresen és fokozatosan kell nyújtani. A Follygraph poszteren két legnépszerűbb mudrát, vagyis a kéztartást vettük figyelembe (az egyik a jól ismert üdvözlés és köszönetnyilvánítás a jógagyakorlók körében). Ezzel azt szerettük volna hangsúlyozni, hogy a jógában minden egyes testrésznek megvan a maga figyelme, még a szokásosnak tűnő kéztartásnak is. Az, hogy akarunk-e hinni és további értelmezési keretet adni ennek a gyógyító energiaáramlásnak, egyéni kérdés. Hangsúlyozzuk azonban, hogy a jóga a testtudat gyakorlása. Holisztikus. A jóga kinyújtja a gerincünket, néha masszírozza, nyújtja az inakat, erősíti az izmokat, és a gyakorlatok végén ellazítja őket, valamint ellazítja az egész testet, meditációt tanít. A fizikai aktivitásból fakadó nyilvánvaló előnyök mellett önfegyelmet és mindfulnesst is tanít. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a jógát nem csak a közvetlen testmozgás során „gyakoroljuk” – ezt szem előtt kell tartanunk, miközben figyeljük, hogyan érezzük magunkat másnap, hogyan hat a testi, lelki és energetikai panaszainkra. Ez a memória és mindfulness segíthet abban, hogy megőrizzük a megfelelő légzést a rekeszizommal, valamint gondoskodjunk az egészséges testtartásról, elkerüljük a tudattalan feszültségeket (elsősorban a nyak környékén, amelyet gyakran a visszatérő migrén egyik okaként jelölnek meg). Nem is beszélve az egyéni felelősséggel járó további értékekről – új gondolatokról vagy árnyalatokról az érzelmek palettáján, amelyek talán a szisztematikus gyakorlás során feltárulnak előttünk. Valami potenciál, valami felfedezni való, egy korábban észrevétlen lehetőségek tárháza.

Specifikációk

Típus	Klasszikus
Motívum	Járművek

Hasonló termékek

4540 Ft

Poszterek 90x60 Grafiti Street Art

Absztrakt, klasszikus, városkép témájú

Jóga poszter csakra színes kiadás ászanák

Hasonló termékek

Poszterek 90x60 Grafiti Street Art

Poszterek 60x40 Napsütéses nap Barcelona

Poszter 21x29,7cm Olaszország 2, Assaf Frank

Poszter 29,7x42cm Olaszország 2, Assaf Frank

Poszter 45x30cm Lakóépületek kupolákkal Sacre Coeur Bazilika, Assaf Fr

Poszter keretben 40x60 Eucalyptus Floral virág

Poszterek 120x80 James Dean Színész Mozi

Poszterek 60x40 Ajándék keresztelőre Angyal

Poszterek keretben 40x30 Tészta paszta típusok

Poszterek 90x60 Graffiti Utcaművészet

Poszter 20,5x28,4cm Kilátás a Durham-i székesegyházra és iskolára, Assaf Frank

Poszterek 120x80 Szarvas az erdőben

Poszter 20x30cm Kilátás a Durham-i székesegyházra és iskolára, Assaf Frank

Poszterek keretben 60x40 Tészta típusok paszta

Poszterek 60x40 Rejtélyes erdő Sugárzás

Poszter 53x81cm Ház a Portobello úton 2, Assaf Frank

Jóga ászana poszter 50x70 cm limitált kiadás

Poszter 66,5x46,5cm Ködös erdő napsugarakkal, Assaf Frank

Poszterek 120x80 Graffiti Utcaművészet

Poszterek 120x80 Graffiti Utcaművészet

Poszterek 120x80 Fa tégelyek Fa

Poszterek 90x60 Aktok Meztelenség Szerelem Fotó

Poszter 40x40cm Lakóépületek kupolákkal Sacre Coeur Bazilika, Assaf Fr

Poszterek 120x80 Szarvas a ködben

Poszter 45x30cm Olaszország 2, Assaf Frank

Poszter 30x40cm St Julians Bay, Assaf Frank

Poszter 20x20cm Kilátás a Durham-székesegyházra és az iskolára, Assaf Frank

Poszterek 60x40 Vasúti híd Vasút

Poszterek 90x60 Garázs javítás Bogár

Poszter keretben Camp Nou Fc Barcelona Labdarúgás 30x40 cm Ajándék ötlet

Poszterek keretben 40x60 Szépia színű jászol

Poszter 30x45cm Hohenzollern kastély 2, Assaf Frank

A(z) Allegro webáruház legjobb termékei

Kerti lapát karmok kerti szerszámok készlet

Ütköző Ütköző Magas Szabadon Álló Ajtó Fekete

Zuhanyoszlop Zuhany Termosztát Csaptelep Termosztáttal

Szeletelő Zöldség-gyümölcs Reszelő Nexoo Szett 6IN1 Tartály

Zuhanyoszlop Kádcsapteleppel És Mozgatható Csapteleppel

Egypólusú kapcsoló egypólusú kapcsoló fehér matt Karlik

19 cm-es Cze lapát nyél nélkül

Fekete Zuhanyszett Zuhanyoszlop Kerek Esőztetővel 25 CM

6 cm-es műanyag húsvéti tojás szett felakasztható húsvét

Kandalló Fa Állvány Tűzifa Kosár Hegesztett Gereblye [2681]

Konyhai csaptelep króm kihúzható kifolyócső álló csaptelep Vector 2 funkció

Kész római roló Torino 120x160cm kék

Kész pliszírozott roló római Szicília 80x170cm fehér

Resto 90503 Franciaprés 600 ml

Csengőkapcsoló csengő Polmark Sigma fehér LP-6D/M.BI

Univerzális öntöttvas grillrács 20cmx42 cm 3 db-os szett Kaowang

Konyhai hőmérő Digitális hús steak élelmiszer LCD szonda

Edényszárító Fekete Edénycsepegtető Tányér Pohár Nagy